扬子晚报网6月14日讯（通信员 孙琴 记者 张可）为更好地管事老年群体，莳植老年东说念主自我保健，缔造健康、科学的生存形状，6月13日上昼，南京栖霞区龙潭街说念滨江村红会在滨江村新期间文静实施站组织开展夏日养生学问科普阅读步履。

步履现场，红会志愿者为现场的老年东说念主、残疾东说念主披发了食疗册本，执行以插画为主，阳春白雪，大师在翻看册本的期间一目了然，立马能了解个好像，红会志愿者再通过生存中的例子，与昔日饮食、作息等生存民风邻接合，叮咛大师饮食要遵照“三少一多”的原则，即少糖、少油、少盐、多膳食纤维，适量磨真金不怕火，保证迷漫的寝息，养成风雅的生存形状和生存民风，莳植晚年生存品性。

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